Concert de musique : une alternative séduisante pour les réfractaires au sport

Selon les réseaux de salles de sport PureGym, assister à un concert de musique d’artistes renommés tels que Taylor Swift et Bad Bunny pourrait vous offrir un score de fatigue élevé. L’énergie débordante et l’engouement suscités par ces spectacles rivalisent avec une séance d’entraînement intense.

Comment assister à un concert de musique peut-il être une alternative au sport ?

Assister à un concert de musique est souvent une expérience intense et énergisante pour de nombreux mélomanes. En effet, sortir d’un concert de musique peut parfois donner l’impression d’avoir couru un marathon. L’atmosphère électrique, les vibrations des basses, les cris de la foule en délire, tout contribue à créer une ambiance survoltée qui fait monter l’adrénaline et stimule le corps. Les artistes sur scène ont un talent indéniable pour captiver leur public et créer une atmosphère palpitante. Les rythmes entraînants, les mélodies envoûtantes et les performances énergiques incitent généralement les spectateurs à danser, sauter et chanter avec une énergie débordante. C’est un véritable feu d’artifice musical qui secoue les corps et les esprits, laissant les participants épuisés, mais heureux. Un concert de musique est donc bien plus qu’un simple divertissement, il est une expérience physique et émotionnelle intense.

PureGym évalue les efforts physiques dispensés par les fans durant les spectacles

Le réseau de salles de sport PureGym a mené une étude passionnante sur l’impact d’un concert de musique sur l’activité physique des fans. En analysant la liste des chansons interprétées par une trentaine d’artistes de renommée mondiale lors de leurs dernières représentations, ainsi que la durée de chaque morceau, PureGym a pu estimer la fréquence cardiaque moyenne des spectateurs tout au long du concert de musique. Ces données ont permis de déterminer un « score de fatigue » pour chaque artiste pris en compte dans l’étude. Il s’avère que les spectacles de certains artistes provoquent une véritable montée d’adrénaline chez les fans. Le pouvoir de la musique est vraiment remarquable, et les spectacles sont une expérience unique qui allie divertissement, émotion et bien-être physique.

Taylor Swift et Bad Bunny font partie de ces artistes qui mettent le feu à l’ambiance 

Taylor Swift triomphe avec un score de fatigue de 91 sur 100, révélant l’intensité de ses concerts. Sa dernière tournée mondiale, « The Eras Tour », a duré en moyenne 2 heures et 57 minutes par spectacle depuis son lancement en mars aux États-Unis. La fréquence cardiaque moyenne des chansons qu’elle interprète atteint 122 battements par minute, un rythme extrêmement élevé. Les fans présents à ces performances seraient rapidement essoufflés s’ils dansaient sans interruption au son de sa musique. Bad Bunny, l’ambassadeur de la latin trap, et le groupe britannique The Cure se classent respectivement en deuxième et troisième position avec des scores de fatigue de 89 et 88 sur 100. Il est intéressant de souligner que Bad Bunny détient le record des concerts les plus longs de l’étude, avec une durée moyenne de trois heures pour les représentations de sa dernière tournée mondiale, humblement intitulée « The World’s Hottest Tour ».

Quels autres chanteurs promettent un score de fatigue élevé ?

Bruce Springsteen, Beyoncé et 50 Cent se distinguent également par leurs spectacles musicaux énergiques, capables de se substituer à une séance de sport grâce à leur durée et leur intensité. En revanche, les récentes représentations de Muse n’ont obtenu qu’un score de fatigue de 70 sur 100. C’est un point de moins que les concerts de Drake et de Paul McCartney, qui se retrouvent avec Muse en bas du classement. Quoi qu’il en soit, assister à un concert de musique demeure une excellente activité physique, surtout si l’on se déhanche tout au long de la soirée. En effet, la danse sollicite de nombreux muscles du corps, expliquant pourquoi elle est de plus en plus intégrée aux séances d’entraînement. Des chercheurs de l’université de Brighton affirment qu’une demi-heure de danse permettrait de brûler 300 calories, soit autant que le jogging, la natation ou le vélo. Autant de raisons de ne pas bouder son plaisir lors d’un concert de musique et de se laisser aller sans retenue sur la piste de danse.

Avec ETX/DailyUp