Jouer en rythme : l’art de rapprocher les âmes par la musique

Explorez les bienfaits de jouer en rythme. La pratique musicale collective n’est pas seulement une source de bonheur, elle tisse des liens sociaux profonds et renforce le sentiment d’appartenance au sein du groupe.

Une expérience révèle les nombreux bénéfices de jouer en rythme au sein d’un groupe

Lorsqu’on fait partie d’un groupe musical, la réussite d’une performance repose essentiellement sur la capacité de chaque musicien à synchroniser son jeu avec les autres. Selon une étude, les bienfaits de jouer en rythme ne se limitent pas à l’aspect musical, mais s’étendent à des avantages supplémentaires, notamment le renforcement des liens sociaux au sein du groupe de musiciens. Des chercheurs britanniques et australiens ont tiré cette conclusion étonnante à la suite d’une expérience menée auprès de 49 étudiants âgés de 18 à 25 ans. Ces volontaires ont été regroupés en binômes ou en trinômes, puis ont été chargés de participer à un exercice de création musicale. L’exercice impliquait de jouer des percussions au cours de sessions improvisées d’une dizaine de minutes, utilisant des claviers MIDI pour accompagner l’expérience. Pendant ces jam-sessions, les participants devaient évaluer régulièrement le sentiment d’appartenance qu’ils ressentaient envers les autres membres de leur groupe.

Faire de la musique en synchro renforce les liens sociaux et le sentiment d’appartenance 

Les résultats ont démontré que jouer en rythme au sein d’un groupe a bien d’autres bénéfices qu’on ne peut l’imaginer. En effet, les participants qui parvenaient à jouer en rythme avec leurs camarades de groupe développaient un fort sentiment de proximité avec eux. Cette connexion émotionnelle n’était pas observée chez les volontaires qui ne parvenaient pas à synchroniser leurs pratiques musicales avec leurs pairs. Le professeur Warren Mansell, co-auteur de l’étude, a souligné que l’expérience d’être « en phase » avec les autres émergeait naturellement chez plus de la moitié des groupes formés en quelques minutes. Il est également intéressant de noter que la synchronisation en rythme a créé un sentiment d’intimité même entre des individus qui ne se connaissaient pas auparavant. Cette observation suggère que le simple fait de faire de la musique en groupe, en jouer en rythme, peut stimuler un sentiment d’appartenance.

Cette pratique musicale n’impacte pas le niveau de bonheur des participants 

En parallèle, le niveau de bonheur général des volontaires a été mesuré avant et après ces séances musicales collectives, offrant ainsi des données pour évaluer l’impact global de jouer en rythme sur le bien-être émotionnel. Cependant, l’activité musicale collective ne semble pas avoir un impact direct sur le bonheur des participants. Les chercheurs, parmi lesquels le professeur Warren Mansell, soulignent que « l’évaluation du bonheur avant l’exercice musical n’était pas différente de celle faite une fois l’exercice fini », suggérant ainsi que le bonheur général n’a pas été influencé par l’activité musicale dans son ensemble ni par la synchronisation entre les membres du groupe, selon une étude publiée dans la revue Psychology of Music. Malgré cela, cette recherche met en lumière la puissance de la musique en groupe en tant que catalyseur de liens sociaux forts, malgré certaines limitations méthodologiques. Elle ouvre des perspectives intéressantes sur la manière dont l’art musical peut favoriser le comportement pro-social.

 Avec ETX/DailyUp