Ondes électromagnétiques : Comment se protéger de ses effets ?

Nombreux sont les risques encourus suite à l’exposition aux ondes électromagnétiques. Découvrez les bons gestes à adopter pour s’en préserver comme le fait de ne pas utiliser son smartphone en voiture. Aussi, les constructeurs sont déjà tenus de diminuer le niveau d’absorption de ces radiations.

Ondes électromagnétiques : en quoi sont-elles dangereuses ?

Les ondes électromagnétiques sont présentes dans de nombreux aspects de notre vie quotidienne, tels que les téléphones portables, les antennes de télévision et les réseaux Wi-Fi. En général, les ondes électromagnétiques ne sont pas dangereuses pour la santé humaine à des niveaux d’exposition normaux. Les niveaux d’exposition à la plupart des sources courantes d’ondes électromagnétiques sont bien en dessous des limites recommandées par les normes de sécurité internationales. Les effets des ondes électromagnétiques sur la santé dépendent de leur fréquence et de leur puissance. Les ondes de faible fréquence, comme celles émises par les lignes électriques, peuvent causer des troubles du sommeil et des maux de tête chez certaines personnes exposées à des niveaux élevés pendant de longues périodes. Les ondes de haute fréquence, comme celles émises par les téléphones portables, peuvent chauffer les tissus corporels à des niveaux d’exposition très élevés.

Quels sont les bons gestes à adopter pour éviter au mieux les risques sur la santé ?

Même si les risques associés aux ondes électromagnétiques sont très limités, il est toujours recommandé de ne pas s’y exposer. Pour cela, il suffit d’avoir l’habitude d’appliquer quelques gestes simples au quotidien comme utiliser un haut-parleur pour passer et recevoir des appels. Cela évitera de devoir coller le smartphone à l’oreille et en même temps d’exposer le cerveau directement aux ondes électromagnétiques. Deuxièmement, il est préférable d’utiliser des kits filaires plutôt que les modèles d’écouteurs Bluetooth. En effet, ils émettent également des ondes électromagnétiques très faibles. Il faut aussi savoir plus le réseau est faible quand le téléphone tente de capter le signal, plus les émissions radio deviennent plus importantes. Dans ce cas, il vaut mieux ne passer aucun appel sauf s’il s’agit d’une urgence.

Ce qu’il ne faut pas faire en voiture et pendant votre sommeil la nuit

En matière de mobilité, quand on est au volant, l’utilisation du smartphone est à éviter dans la mesure du possible. Ce n’est pas qu’une question de sécurité, mais aussi parce que la cabine amortit les ondes électromagnétiques à l’intérieur de la voiture. Si vous disposez d’un compartiment de rangement dédié, il vaut mieux le ranger dedans. Si vous n’avez pas besoin d’utiliser votre smartphone et que vous n’attendez pas un appel important, n’hésitez pas à activer le mode avion. Cela interrompra les tentatives de connexion à un réseau, cellulaire ou Wi-Fi. Aussi, gardez votre téléphone aussi loin que possible de vous la nuit idéalement complètement éteint. Enfin, n’utilisez jamais de patchs ou de housses qui protègent des ondes électromagnétiques mais dont l’efficacité n’a pas été testée. 

Smartphone ou téléphone portable basique : lequel est le moins dangereux ?

En général, un smartphone émet plus d’ondes électromagnétiques qu’un téléphone portable basique. Cela est dû au fait que les smartphones sont équipés de fonctionnalités avancées telles que la connectivité Wi-Fi, la 4G/5G, le Bluetooth et le GPS, qui nécessitent des émetteurs-récepteurs plus puissants. De plus, les smartphones ont des écrans plus grands et plus lumineux, ce qui peut également contribuer à une émission d’ondes électromagnétiques plus importante. Cependant, la quantité d’ondes électromagnétiques émises par un téléphone dépend de nombreux facteurs, tels que la qualité du réseau, la distance entre l’utilisateur et l’antenne, la durée des appels téléphoniques, etc. Il est important de noter que les niveaux d’exposition aux ondes électromagnétiques émis par les téléphones portables sont réglementés et sont considérés comme sûrs pour une utilisation normale.

Quelles sont les obligations des constructeurs pour protéger au mieux les utilisateurs ?

Les constructeurs ont l’obligation de respecter les limites d’exposition aux ondes électromagnétiques fixées par la réglementation en vigueur dans chaque pays où leurs produits sont commercialisés. En France, par exemple, la réglementation est fixée par l’Agence nationale des fréquences (ANFR) et le seuil d’exposition est fixé par l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES). Les constructeurs doivent également effectuer des tests et des mesures pour évaluer l’émission d’ondes électromagnétiques de leurs produits et s’assurer qu’ils respectent les normes en vigueur. Ils doivent fournir des informations claires et précises sur les niveaux d’émission d’ondes électromagnétiques de leurs produits dans les manuels d’utilisation ou sur les emballages.

Avec ETX/DailyUp